Tabeirós - Tierra de Montes es una comarca desituada en la parte sur de la cuenca media del río Ulla. Está formada por dos unidades históricas y naturales distintas: al norte, en la parte baja del valle, las tierras de Tabeirós que corresponden aproximadamente al municipio de A Estrada; al sur, la zona montañosa de Terra de Montes, famosa por sus curros y monasterios aislados.